Psychologische Beratung & Therapie
Für alles, was das Leben aus dem Gleichgewicht bringt
Manchmal häufen sich Dinge, bis man nicht mehr weiß, wo anfangen. Manchmal ist da eine Angst, die keinen Namen hat. Manchmal ist es einfach das Gefühl, nicht mehr ganz man selbst zu sein.
Ich arbeite mit dir an dem, was gerade drängt – mit psychologischer Tiefe, systemischem Blick und ohne Schablonen.
Dabei kann ich helfen
Dein Leben ist aus den Fugen geraten und Du musst ein belastendes Erlebnis verarbeiten? Du hast eine Trennung hinter Dir oder trauerst um einen Verlust? Auch wenn die Zukunft Angst erzeugt, wir erarbeiten das nötige Rüstzeug, mit dem Du dem Morgen gestärkt begegnest.
Ängste lindern und stärker werden
Angst bestimmt Dein Leben? Ob klar benennbar oder undefiniert: Wir arbeiten daran, dass Du selbst und nicht die Angst Dein Leben bestimmst. Du gelangst zu innerer Stärke und kannst Herausforderungen annehmen und selbstbestimmt meistern.
Stress und Leistungsdruck mindern
Die Erschöpfung ist übermächtig, Stress bestimmt Deine Gefühle und selbst der Alltag wird zur Überforderung. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Deine Zukunftsgestaltung ohne Leistungsdruck und mit klarem Verständnis für Deine Bedürfnisse und Dein Handeln in Angriff zu nehmen.
Beziehungen Stärken und verbessern
Es ist kompliziert? Sensible Verstrickungen innerhalb der Familie, unausgesprochene Konflikte in der Partnerschaft, Verletzungen im Freundeskreis. So viel Halt uns zwischenmenschliche Beziehungen auch geben können, so sehr können sie uns auch belasten. Auch wenn es kompliziert ist: Jeder Knoten lässt sich lösen.
Zu sich selbst finden und neue Wege entdecken
Dir fehlt Orientierung, um zielgerichtet durch das Auf und Ab des Lebens navigieren zu können? Gemeinsam justieren wir Deinen inneren Kompass, damit Du neue Ziele und Wege ansteuern kannst. Lege alte Gewohnheiten ab und integriere neue. Am Ende der Reise steht ein neues, selbstbewusstes Ich.
Alles, was dich gerade beschäftigt und keine Schublade braucht.
wie ich arbeite
Meine Arbeit ist systemisch und ressourcenorientiert. Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf das Problem, sondern auch auf das, was bereits in dir steckt und wie es genutzt werden kann.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich außerhalb des kasssenärztlichen Systems: keine Warteliste, keine Diagnose als Voraussetzung, volle Vertraulichkeit.
Die Sitzungskosten werden von gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Manche (privaten) Versicherungen erstatten anteilig – bitte frag dazu bei deiner Versicherung nach.